Breathe [Australia] 呼吸·正念

《Breathe》是一本澳大利亚的健康与生活方式杂志，由英国出版商Future PLC于2016年创刊，旨在帮助读者通过正念、自我关怀和简单生活来提升身心健康。杂志内容涵盖心理健康、正念冥想、艺术疗愈、自然探索、创意手工和健康生活建议，以其温暖的设计风格、舒缓的色调和实用的内容而著称，为读者提供一个远离压力、专注于自我成长的空间。作为健康生活方式领域的代表性杂志，《Breathe》在全球范围内拥有广泛的读者群体，尤其在正念和心理健康领域具有重要影响力。其亮点在于将艺术、哲学与实用建议相结合，提供一种沉浸式的阅读体验，帮助读者在快节奏的生活中找到平衡。杂志曾多次获得出版和设计类奖项，并定期举办与正念和健康相关的活动，进一步推广其理念，成为现代人追求身心平衡的重要指南。